Você mais forte, mais magra e com postura confiante através do Método Hipertrofia Tensional em até 8 semanas.
Com o método exclusivo do Personal Online, você conquistará o corpo dos sonhos muito mais rápido.
Entre para o time de sucesso ao lado delas
Venha construir a sua história também!
“Mesmo emagrecendo quase 30 quilos, eu não estava satisfeita com meu corpo porque não conseguia evoluir, modelar, ficar harmônico. Eu nunca achei que teria um glúteo! Agachava, agachava, agachava e meu glúteo não mudava. Eu não sabia agachar, mesmo fazendo todo dia! Fora as dores nas costas diárias, não tinha noção disso de desvio postural, hiperlordose. Jamais imaginei ter o físico que eu tenho hoje.”
“Um mês entre as duas fotos, seu trabalho muda vidas!”
Melhora da escoliose e desnível dos ombros, hipertrofia especialmente de coxas e glúteos.
Melhorou escoliose, sente menos dores nas costas, conseguiu hipertrofia geral e especialmente nos glúteos.
“Sou dona de casa, empreendedora, amamento. Meu treino e meu corpo é outro.”
Afinou a cintura, reduziu gordura, hipertrofiou especialmente o glúteo e melhorou a postura e definição das costas.
“Caracaaaa!!! É a primeira vez que treino com alguém e vejo diferença tão nítida no espelho, estou impressionada com a minha evolução.”
Mesmo tendo uma perna menor do que a outra o que gera uma escoliose, conseguimos um ótimo grau de hipertrofia e melhora de desvios posturais.
“Inacreditáveis as mudanças em tão pouco tempo, estou muito feliz! As primeiras fotos que tirei fiquei com vergonha, agora estou bem mais feliz, fora joelho e coluna que não doem mais. Orientação é tudo! Obrigada pela dedicação e disponibilidade.”
“Sem nota para sua metodologia, você é um profissional diferenciado estou muuuuuito grata.”
Correção da hiperlordose, afinou a cintura, hipertrofia de coxas e glúteos.
Menos 15 quilos em 4 meses!
“Antes de comparar as fotos eu estava com medo, mas e se eu falar agora que me deu vontade de chorar vendo as fotos lado a lado? Estou muito feliz, muito obrigada de verdade, não tem preço. Minhas amigas estão comentando e dizendo que se inspiram em mim.”
Correção da hipercifose e hiperlordose.
Correção da hiperlordose e hipercifose, melhora da textura e aparência da pele com redução da celulite, diminuição da gordura, hipertrofia de glúteos.
CONTEÚDO GRÁTIS:
Quer receber uma aula gratuita sobre os problemas que afetam a estética do glúteo? Entender os possíveis motivos de você não conseguir desenvolver e hipertrofiar os glúteos? Tenho certeza que o conteúdo dessa aula será transformador pra você! Aproveite pois ela faz parte do meu curso, o MEF.
Respeitamos sua privacidade.
Os pilares do Método Hipertrofia Tensional que transformarão seu corpo
Eu tenho certeza que você nunca foi avaliada de verdade, tirar medidas e saber o percentual de gordura não servem para selecionar os exercícios de musculação e alongamentos, independente se você quer emagrecer, ganhar massa, definir…
A avaliação física postural serve para que você tenha treinos de acordo com a sua individualidade, resolver seus encurtamentos, eliminar suas dores, fortalecer seus músculos, potencializar seus resultados e modelar seu corpo.
AVALIAÇÃO FÍSICA POSTURAL
Você é única, seu treino precisa ser feito pensando nas suas particularidades e objetivos, e isso só é possível se passar primeiro pela avalição postural. Comigo você nunca mais terá um treino genérico.
TREINO E PERIODIZAÇÃO INDIVIDUALIZADOS
A partir do momento em que você entrar para o meu time, não estará mais sozinha. Você terá contato comigo direto pelo WhatsApp 7 dias na semana, me enviará vídeos para que eu corrija sua execução, tire suas dúvidas.
Além disso eu mesmo preparei uma plataforma com vídeos didáticos ensinando a execução de todos os alongamentos, ativações e exercícios do treino.
ACOMPANHAMENTO
O que você recebe ao entrar no time:
- AVALIAÇÃO POSTURAL E FUNCIONAL
- TREINO PERIODIZADO E INDIVIDUALIZADO
- ACESSO À PLATAFORMA DE VÍDEOS DIDÁTICOS
- ADEQUAÇÃO DO TREINO À SUA ROTINA
- SUPORTE VIA WHATSAPP 7 DIAS POR SEMANA
- POSSIBILIDADE DE ADEQUAÇÃO NUTRICIONAL
Escolha a melhor opção para você:
Plano Trimestral
3x R$351,95
R$997,00 à vista
✔ Avaliação Física Postural
✔ Treinos Individualizados
✔ Acesso à Plataforma de vídeos didáticos
✔ Suporte via WhatsApp 7 dias por semana diretamente comigo
✔ Possibilidade de Adequação Alimentar com direito a até 1 plano alimentar
Possui renovação automática trimestral.
Plano Semestral
6 x R$ 275,64
R$1497,00 à vista
✔ Avaliação Física Postural
✔ Treinos Individualizados
✔ Acesso à Plataforma de vídeos didáticos
✔ Suporte via WhatsApp 7 dias por semana diretamente comigo
✔ Possibilidade de Adequação Alimentar com direito a até 1 plano alimentar a cada 3 meses
Possui renovação automática semestral.
Plano Anual
12 x R$ 199,70
R$1997,00 à vista
✔ Avaliação Física Postural
✔ Treinos Individualizados
✔ Acesso à Plataforma de vídeos didáticos
✔ Suporte via WhatsApp 7 dias por semana diretamente comigo
✔ Possibilidade de Adequação Nutricional com até 1 Plano alimentar a cada 3 meses.
Possui renovação automática anual.
Eu sou Carlos Figueira, muito prazer.
Sou Personal Trainer desde 2006 e o responsável pelo Personal Online, empresa que atua no ramo de treinamento em musculação e nutrição para pessoas que buscam melhora estética, saúde e qualidade de vida.
Gosto demais de musculação, em especial correção postural aliada a estética.
Musculação melhorou muito a minha vida, da minha esposa e das centenas de pessoas que já treinaram comigo.
Era extremamente magro, introvertido, tinha postura pouco confiante. Minha esposa era obesa, sofria com dores por alterações posturais. E o meu método de trabalho foi o que mudou não somente nosso físico, mas nosso relacionamento com nós mesmos e consequentemente, como casal.
Hoje dividimos um pouco de nossa rotina em nossas redes sociais e, aplico meu trabalho nas pessoas que depositaram sua confiança em mim.
No Personal Online você conhecerá o método Hipertrofia Tensional: treino totalmente individualizado, baseado na sua avaliação postural, além do melhor acompanhamento para te ensinar como executar cada exercício e obter os melhores resultados para conquistar o corpo que tanto sonha.
PERGUNTAS FREQUENTES:
- FORMA DE PAGAMENTO: As formas de pagamento são débito recorrente na forma de assinatura no cartão de crédito ou em PIX no valor total do plano.
- SOBRE TREINO EM CASA: Se sua intenção for treinar em casa, tenha no mínimo 50kg de pesos, suporte para agachamento, ao menos uma barra, minibands, elásticos, halteres com pesos variados e uma polia baixa e alta.
- SOU INICIANTE. VOU SABER TREINAR? Todo o treino é feito individualmente respeitando nível de treinamento da aluna, fique tranquila, eu preparei arsenal de vídeos didáticos e você terá contato diretamente comigo pra analisar e corrigir seus movimentos.
- QUANTO TEMPO RECEBEREI O TREINO? Após a confirmação do pagamento te enviarei um roteiro de fotos para que você as faça e uma anamnese para você responder. Após o recebimento das fotos, terei 7 dias para fazer a avaliação, montar o treino e enviá-lo.
- NO CASO DO PLANO COM PLANEJAMENTO ALIMENTAR, EM QUANTO TEMPO RECEBO: Após a confirmação do pagamento, você receberá a anamnese e os questionários. Após responde-los receberá em até 7 dias.
- QUAL O PRAZO PARA CANCELAMENTO? Você tem 7 dias garantidos por lei após sua compra para solicitar o cancelamento.
- VOCÊ AINDA TEM ALGUMA DÚVIDA? Mande um email para carlosfigueira.suporte@gmail.com e converse com nosso suporte. Ou me fale comigo no meu instagram @carlosffigueira
